床墊選購重點看這篇，讓你不再為失眠所困！ 

躺在床上總翻來覆去睡不好，其實追根究柢就是你家沒有一張好睡的床！而床墊明明都長得差不多，睡起覺來竟有天堂與地獄之別，到底該怎麼選才能舒適又好睡，一起來看看吧～

依自身狀況和需求選床，才能一覺到天亮

市面上床墊價格高低落差很大，常常讓人看到霧煞煞，也不見得高價位就比較好睡，重點還是在於床墊是否適合自己身體，因此必須依自身需求和喜好來挑選，像是成人的骨骼不像小孩子般柔軟，且身體多半已有慣性，甚至還有腰酸背痛等問題，更是需要找到大小、軟硬、高低都適中的床，才可以一夜好眠。

家用床墊以獨立筒與連結式最普遍

雖然市面上有各種材質的床墊，但家用床墊大多以彈簧床墊為主，從內部結構來看，彈簧床可分為獨立筒與連結式兩大類型，兩者都是以彈簧層做為支撐的主結構，一般彈簧層高度約為18~20cm，外部則需要再披覆保護層及裱布，總體高度約為25cm。此外，較高價位款會再加一層由乳膠、記憶棉、高密度泡棉等材料縫製成的舒適層，總體高可達30cm以上，而這類的乳膠床墊包覆性與支撐性會更提升。

彈簧線徑與粗細，是影響床墊硬度的因素

雖說床墊該買軟的還是硬的並無特定標準，但了解床墊結構更有助於找到合適的款式，而床墊的軟硬主要是由彈簧線徑的粗細與數量來調整，線徑越粗、彈簧數量越多，床就越硬；另外，獨立筒較不會干擾同睡者，但結構較不穩定，而連動式雖易像漣漪般地拉動周邊的彈簧，但穩定性較好，只是不論是哪一種，都可以在上方加裝舒適層，便能彈性調整。

試躺床墊要有放鬆感，才能購入

買床墊一定要試躺，但試躺五分鐘與試躺半小時感受會不同，甚至有業者採預約制希望客人能來店裡躺個半天，這樣才能找出真正適合自己的床墊，而試躺時，最重要的是需明顯感受到身體與肌肉是否趨於放鬆，若仍有點緊繃，那就不是適合你的床墊了！

床墊機能表現比較表